Im Rahmen der Verhaltenstherapie soll belastentes oder als uangenehm empfundenes Verhalten geändert werden. Dazu werden die im Laufe des Lebens erlernten Denk- und Verhaltensmuster "umprogrammiert" d. h. dass der Klient andere Strategien für sich und sein Leben entwickelt.

Geeignet ist diese Therapieform vor allem für Menschen mit objekt- und situationsbezogenen Ängsten (Höhenangst, Angst vor bestimmten Tieren usw.) sowie für Suchterkrankungen und Zwangsstörungen.